レ コッコレ4階にて。
朝ヨガ、レギュラーさんは喜んで続けておられます。
水曜日8時からに加えて、月曜日8時にもレッスンが増えることになりました。

参加したい時に予約して受けられるヨガレッスン。1500円です。
http://www.yogamarumidori.com/lecoccore.html → 予約はこちらで

ヨガ。本当に、週に一度うけるだけで、身体の調子が全然違うんです!

気休めとはいえ、
身体がえらくて整体やタイマッサージなどへ、毎週のように行かずにはいられなかった私も。
タイマッサージへは。ヨガを始めてからはリラックスしに、年に数えるほどだけ、になりました。
(近所の松屋町「イマーニ」さん、めっちゃええねんもん。)

身体が固い人も大丈夫!!
固いなりに、固いからこそ、やる意味があります!!かなり!

レギュラー参加者さま達、身体の柔らかい人は・・・逆にいらっしゃらなかったり・・・ 
あ、ばらしちゃってすみません 笑。

お客様自身、参加してから身体の調子がずいぶん良くなって、
嬉々としてはります。

稼働力、アップします!!
ヨガ中もその後も。心身が、「超気持ち良し」です!!