こんばんは♪夏、短かったですね!
過ごしやすくなってきました、最近休日などはどうお過ごしですか?
15日はお店で食育部という名の自主勉強会を開催していますので
よかったら参加ください。

さて。最近でもFBではよく、衝撃的なネガティブinfoが出回りますが、
私は一切目に入れません、というお話。

食品の裏側や医療の裏側。

基本的なことは過去に読んだ事あるけど、
何がどう危険だっていう話はキリがないじゃないですか。

世の中に溢れているもの一つ一つをとりあげて
鬼の首をとったみたいにして批判したところでキリがないし、
お先真っ暗な気がしてきませんか?
この世の中ってこんなアカンもので溢れている=悪意で溢れている、
みたいな感じで、気分が悪くなってきます。

一つ一つの危険を知らなくとも
「それは自然か、不自然か」を判断すればいいと思うんです。

不自然なものは危険性をはらんでいると思っていい。


私はよくここでも書くけど、人間も自然の一部なのだから
不自然なもの(人工的なもの、化学的なものなど)を体に入れる事は
良いとは言えないことが圧倒的に多い


たとえば・・
野菜、調味料、食品、それらの材料が自然か不自然か、
作られ方が自然なのか不自然なのか・・

より「自然なものを選ぶという基準」を是非持ってみてください。



こちらは7−9月中、奈良から送ってもらっている野菜たちです。
他にも変わったものがあります、とにかく目にも楽しい野菜たちがたくさんあります。

ではまた〜

P.S 今週は「自分を整えるヒント」ブログ、お休みです。