細かい仕掛けがいっぱいのハロウィーンパーティ無事に終わりました!

オーガナイザーの仕掛けや、部屋や料理のデコレーショングッズがすごすぎて!
あっっぱれでした。

もう、クッキー、マフィン焼きまくって、
先週の休みを準備にあてて、
翌日の日曜日は疲労困憊とそしてたくさんのお化け出没、
一日がかりのデコレーションにより
店の現状復帰が1日じゃ困難でして
臨時休業せざるを得なくなりました。

ご予定頂いていた方、突然でごめんなさい!!


ところで。

体のメンテナンスの話ですが。

疲れたと言って週末寝て過ごしている、
家でぼーっとしている人、
結構いませんか??


私、ほんまこの日曜日、改めて思ったのですが、

じーーーーっとしていても
疲れってとれませんね!!!


今週またしっかり働いて遊ぶために、
カイロプラクティックに行きました。
(マッサージくらいじゃだめですわ・・・)

筋肉を使い切っていて
立ちっぱなので固まっていて
その中に疲労物質が溜まっているから
しっかり出さないといけないらしいですわ!!


血の循環を少し取り戻し
思考力、行動力、が戻ってきました。
だからブログが書けるようになりました!!

ダンスレッスン行くだけじゃ不十分で
これからは
体の深部にまで効き、足腰に負担のない
水泳にも行きたいと思いました。

疲れている人は、重い腰を上げる事になるでしょう、
しかしやった後の爽快感、体の軽さはたまりません!!

体に負担のないやり方で運動をしましょう!!
スポーツの秋!!!



ではまた。