明けましておめでとうございます!!!

正月中はおめでとうをたくさん言う縁起担ぎで
残り一年平安に過ごしましょう!


一年って、めっちゃ早いけど
甥っ子や友達の子供見てたら
こんなにも成長できる期間なのだなーって思い知らされます。

そしてここ1、2年の私の内側の進化も結構あって
他人には分からないところで
自分でひっそりと「よくやった!」と思っていたりDocomo_kao1
(あえて自らほめてやるっていう努力ゆう★)


たくさんの人が色々と心新たに
自分自身を見直す機会となるお正月。

まだ読書の時間ありますか?

私のオススメは


今は人にあげて手元にないので引用ができませんが、
何度も朝お風呂の中で読んだ本です。
読んでいる時に要らない思考が削ぎ落とされて
いい瞑想タイムのようになりました。

フランス人が書いたものですが、この方は「禅」に通じているようです。
基本的によくフランス人に染み付いている
「シェイエス」に代表される思想はエゴイスティックで理不尽で、
本来、日本文化には馴染まないものだと感じますが、
ドミニク・ローホーさんの本はオススメです。

他人の評価と無関係に
自分を満たして生きること

それは同時に自分をきちんと敬うこと、自信を持つ事、
依存せずに自立すること


だと思うのですが、

この本を読む事で
迷いがなくなり、そういうように生きる道へ
後押ししてくれると思います。

もう一冊オススメがあるのですが、
長くなったので次のページへ。